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ハチ公会情報HP(ホームページ)化のご案内 　松浦クリニック、患者友の会「ハチ公会」は、昭和５３年の発足で、以来、糖尿病に関する知識の普及と理解を深め、健康で充実した生活に資する事を目的に活動してまいりました。 　その為、ハチ公会年次総会に於ける諸先生方の講演、糖尿病教室や各種講演会から得る知識習得や、「歩く会」「食べる会」など、各種行事に参加して、仲間から得る情報で、血糖自己管理の生きたお手本から学ぶ機会などを提供してまいりました。このことは、皆様の血糖コントロールの改善や合併症遅延に役立ってきたと信じております。引き続きこの考え方を基本理念にして活動してまいる所存でございます。 　ハチ公会では、「歩く会」「食べる会」各種講演会や糖尿病教室年次総会など、開催案内や実施報告、その他、皆様にお知らせしたい情報など、迅速かつタイミング良く提供するために、この度、HP（ホームページ）を導入することに致しました。 　当面、ホームページの更新は、年／４〜５回を目標にしてまいります。尚、HP（ホームページ）以外に、印刷物にして、クリニック内に掲示いたします。皆さん、是非お読みください。 　別途、印刷物として、ご入用の方は，クリニック受付にご要望ください。コピーして差し上げます。 　ハチ公会会員以外の患者様にも、是非お読みいただきますようにご案内します。 　最後に、HP（ホームページ）充実のため、ご意見、ご要望がございましたらメモで結構です。 　クリニック受付に提出してください。 以　上 　会員以外の患者様へ、ハチ公会への、ご入会を大歓迎いたします。 　手続きは簡単、クリニック受付に声をお掛けください。 ―第１回− 9月21日　 平成22年 ＜ハチ公会便り 〜春・夏までの活動報告〜＞ １） 「食べる会」　2月17日（水） 13時〜14時半 恵比寿「パルテノペ」 （松浦クリニックご近所）　イタリアン･パスタ 　平成22年、最初の「ハチ公会・食べる会」を上記の通り、松浦クリニックの二軒隣の「パルテノペ」で、開催しました。 　参加者は、松浦院長をはじめ、佐竹薬局長・岩倉栄養士・大友看護師の皆さん方とハチ公会のメンバー他７名の合計１１名の集まりとなりました。 　食事のメニューは、「サラダランチ」（1,050円）で、素焼きピザにツナ・卵等の入ったサラダ（かなりの量）で、食後にコーヒーがつくコースです。 素焼きのピザ： 　普通のピザ生地より厚く、パンピザに近い。カロリーは1枚1単位くらい。塩分が1g程度．．．やや塩分が多いか．．．？ メインのサラダ： 　ドレッシングが1単位。卵は半分で0.5単位。ツナは水煮で１単位は80ｇ．．． 参加者のご感想： 素敵なお店で、和やかに、ゆったり、楽しく勉強させて頂きました。 カラープリントを見ながら、諸先生方からカロリー単位・塩分・食べる順番等により、血糖値に与える影響に大変な違いがあることも良く判りました。 ２） 「歩く会」　4月11日（日） 10時〜14時半 新宿区下落合の「おとめ山公園」散歩 　今年最初の「歩く会」は、東京都糖尿病協会の企画に参加してきました。 　「ハチ公会」からは、谷村会長他２名の方が参加されました。 　ご存知ない方もいらっしゃるかと思いますが、昔は、この辺りは鳥や獣の狩猟地で太田道潅の山吹の枝の逸話の舞台ともなった場所だそうです。江戸時代に入り、将軍のお狩場となって、一般人の猟が禁止されたところから、「御留山」「御禁止山」となった、との謂れがある由緒ある地域であります。 　当日は、晴天にも恵まれ、青空の新緑の下、桜の花がハラハラと散りいく様を観賞しながらの散策となりました。参加者全員で、体操をしたり、合唱したり、ストレッチも行うなど、昼食を挟んでの楽しい「歩く会」となりました。 ３） 「歩く会」　6月5日（土） 11時半〜15時 目黒･新緑の白金台「自然教育園」を散策 　「ハチ公会」独自の「歩く会」は恵比寿・松浦クリニック前に集合して目黒・白金の「自然教育園」での散策を楽しむ会でした。 　院内からは、大友看護師が仕事の合間を縫って参加頂きました。 　都内に、こんなに大きな自然公園があることも知らずに、樹木と草花の大きさと、多さに参加者全員で、感嘆しました。 　都会のオアシス．．．何回も深呼吸をしてしまう．．．素晴らしい環境でした。前日の雨のお陰で、木々や草花が生き生きとして、参加者を迎えてくれました。森に包まれ五感を研ぎ澄ます、そんな「こころの体操」が出来ました。秋の紅葉にまた訪れたいと思います。